建兰根：一味珍贵的食材，教你如何做出美味佳肴 一、引言建兰根，又称兰草根，是兰科植物的一种，不仅具有独特的药用价值，其根部的肉质也是美食中的珍品。在我国，建兰根的食用历史悠久，民间流传着许多用建兰根制作的美食。本文将为您详细介绍建兰根的营养价值以及如何制作...