叶酸为什么不能吃两个小时？揭秘叶酸的吸收与食用时间 引言叶酸，又称为维生素B9，是一种对孕妇和胎儿至关重要的营养素。它参与DNA和RNA的合成，对于细胞的分裂和生长起着关键作用。然而，关于叶酸的食用时间，许多人存在误区。本文将探讨为什么叶酸不能吃两个小时，以及正确...